~自分らしさを引き出し、ファッションで人生を豊かに~

男性もUVケアが必要?日焼け止めの必要性とおすすめの日焼け止めを紹介!

 
この記事を書いている人 - WRITER -
千葉県在住の20代女性OL このブログでは、服装に関して悩みを感じている方や忙しい社会人男性の為に、ファッションコーディネートだけではなく、服装以外の外見や心理学に関してもお伝えすることで外面だけでなく内面から自信をもっていきいきと仕事やプライベートを楽しんでほしいという思いから、女性目線で男性ファッションに関する情報をお伝えしていきます。
詳しいプロフィールはこちら

現代では男性でもスキンケアや脱毛、メイクをするのが当たり前になっていますが、

皆さんは日焼け対策していますか?

 

一時期、『日傘男子』という言葉も出ていきましたが、男性にとっても紫外線による

肌へのダメージは老化につながるので、最近はUVケアを行う男性が増えています。

 

今回は、日焼け止めの必要性とおすすめの日焼け止めを紹介していきます!

 

 

男性の日焼け対策についての意見

 

 

UVケアの必要性とは・・・?

将来の肌荒れやしみ、老化を防ぐ

日焼けによる紫外線のダメージが、肌のしわやくすみ、たるみなど、老化を加速させる

原因になってしまいます。若々しい印象は肌の状態にも影響します。

将来、肌がたるんだりしわやシミが増えたくない人は若いうちからケアすることが

大切なのです◎

 

皮膚がんになるリスクを防げる

皮膚がんの代表的な原因として、日光(紫外線)・慢性刺激・瘢痕(キズ跡)・ある種のアザ・ヒ素といった化学物質などが挙げられており、とくに、日光(紫外線)の影響は、

高齢者では時間の経過とともに累積している可能性が高いと言われています。

 

膚がんを防ぐために、若いころから紫外線対策をしておくことが大切で、日焼け止めクリームと長袖・帽子の使用などが推奨されているのです。

長期的に浴びることで肌は確実にダメージを受けていくので、早いうちからの紫外線

対策が必要となります。

 

 

日焼けした肌は時代遅れ・・・?

草食系男子や韓流・KPOPスターの人気で美白ブーム

冒頭でもお伝えした通り、最近では清潔感や綺麗さを求めて男性がスキンケアや

脱毛を施術することは増えています。

その背景に草食系男子の流行、韓流・KPOPの浸透・流行があるとされています。

また、男性の美容系YouTuberも増えており、10代~20代の間で色白&美白が良い!と

広まっているようです。

 

現在の流れは、「色白&美白」なので日焼けした色黒男性は時代遅れな印象に

なってしまいます。

 

肌荒れをしてしまったり、老けて見えてしまうので今のうちに日焼けは控え、

健康的な肌を目指しましょう。

 

 

UV対策ってどんなものがある??

日焼け止め

クリームタイプからスプレータイプもあり、出かける場所、外に出ている時間に

よって選ぶことができます。

白くなりにくいものもあるので男性でも使いやすいと思います◎

顔や肌だけでなく、唇も焼けて乾燥することがあるので日焼け止め用のリップクリームを

使い、唇も日焼け対策ができますよ。

 

《おすすめアイテム》

【今だけP10倍!】楽天1位!累計2万本突破 日焼け止め メンズ NULL ウォータープルーフ SPF50 PA ( 顔 &からだ用) 【水/汗 に強い 最強 日焼け止めジェル 海 スポーツ アウトドア に 】【白くならない/ ベタつかない】日焼け止めクリーム 男性用

価格:2,017円
(2022/1/25 16:58時点)

【今だけP10倍! 敏感肌 の方にも】 日焼け止め レディース メンズ NALC ナルク 日焼け止めジェル ひやけどめ 化粧下地にも SPF50 PA 石鹸 白浮き しない 紫外線対策 ウォータープルーフ 顔 & からだ用 日焼け止めクリーム UVケア マスク焼け スポーツ アウトドア

価格:2,729円
(2022/1/25 16:58時点)

【在庫限り】アジャステ UVスプレー[クリーンシャボン] 100g(160mL) SPF50 PA 日焼け止め スプレー 顔 髪 全身用 冷感 ひんやり 紫外線対策 グッズ メンズ ドウシシャ エアリータッチ【39ショップ/3,980円以上で送料無料※沖縄除く】

価格:792円
(2022/1/25 16:59時点)

 

 

保湿ケア用スキンケア

日焼け止めを塗ったからと言って日焼けしない、肌荒れしないというわけではありません。

日焼け止めクリームをしっかりクレンジングや洗顔で落とし、保湿をして肌を

整えましょう。

長時間日光の下にいると日焼けして肌が乾燥しやすくなるため、しっかりと

保湿ケアを行うことが大切です◎

 

《おすすめアイテム》

【楽天1位!累計1万本突破】薬用 メンズ オールインワンジェル シミ 肝斑 対策 ( 顔 用 無添加 美白 オールインワンジェル) 化粧水がわりに使える 美白 保湿クリーム 美肌を先 取り ! つむぎコスメ

価格:2,970円
(2022/1/25 17:10時点)

【THANN/タン 公式】ハイドレイティングエマルジョンSCタイ ナチュラルスキンケア 保湿 保湿ジェル オールインワンジェル メンズスキンケア シソエキス ナイトパック

価格:5,500円
(2022/1/25 17:11時点)

 

 

日傘

仕事柄外回りが多いビジネスマンをはじめ、男性にも需要が高まっている日傘。

晴雨兼用であれば、梅雨の時期から夏本番まで使えるので便利で活躍します。

 

デザインやサイズ感も様々あるので自分に合う1本を見つけて日焼け対策を

行いましょう。

 

《おすすめアイテム》

【楽天1位 日傘 完全遮光 晴雨兼用 日本特許 逆戻り防止】日傘 折りたたみ傘 完全遮光 自動開閉 メンズ レディース 軽量 296g 超撥水 男性 uvカット おりたたみ傘 大きい 折り畳み傘 風に強い 誕生日 プレゼント ギフト

価格:3,480円
(2022/1/25 17:12時点)

【メンズ晴雨兼用長傘/パラソル】先染めストライプ60cm手開き傘/送料無料/uvカット90%以上/大きい/プレゼント/無料ラッピング/帽子だと頭に汗をかいたりして蒸れてしまいがちですが日傘だとその心配がありません!/父の日

価格:3,960円
(2022/1/25 17:12時点)

 

 

サングラス

目から入る紫外線は、目だけでなく肌にも影響を与えるそうです。

手軽に日焼け対策できるサングラスは男女問わず、UVケアの必須アイテム!

レンズの色、形、大きさが様々あるので自分のファッションテイストに合った

物を選ぶと、おしゃれな印象に仕上がりますよ◎

 

《おすすめアイテム》

レイバン サングラス Ray-Ban G-15 グリーンレンズ RB2140F 901 52・RB2140F 902 52 アジアンフィット WAYFARER ウェイファーラー ウェリントン型 メンズ レディース 黒縁 黒ぶち RAYBAN ドライブ 運転 ブランドサングラス UVカット メガネ 眼鏡 度付き対応 【海外正規品】

価格:12,500円
(2022/1/25 17:15時点)

【国内正規品】オークリー 偏光 サングラス ホルブルック HOLBROOK OAKLEY アジアンフィット プリズム ミラーレンズ OO9244-2556 釣り ドライブ モデル ラッピング無料

価格:18,800円
(2022/1/25 17:16時点)

 

 

日焼け止めの選び方、どうやって選べばいい?

使いやすいタイプで選ぶ

■とにかく手軽に!時短で日焼け止めを塗りたい場合

→スプレータイプ。

クリームでは直接塗りにくい場所もスプレータイプの日焼け止めなら

しっかりガードしてくれます!

 

《おすすめアイテム》

10%OFFCP P10倍リプロスキン UVスプレー 70g 2本セット紫外線ケア 日焼け止め スプレー UVカット SPF50 PA 肌に優しい 速乾 汗 水に強い ウォータープルーフ メンズ レディース 髪 バレンタイン クレーター肌

価格:3,960円
(2022/1/25 17:17時点)

花王 ビオレ UVアスリズム スキンプロテクトスプレー 日焼け止め 90g (メンズ、レディース)

価格:1,650円
(2022/1/25 17:17時点)

 

 

■塗りやすいのがいい!方の場合

→ミルクタイプ。

乳液のような柔らかいテクスチャーで伸びがよく、さっぱりとべたつきが

ないのが特徴。塗りやすさ重視の方はクリームタイプがおすすめ!

 

《おすすめアイテム》

MT メタトロン MT プロテクトUV ジェルSPF34・PA 日焼け止め UVカット ミルク メンズ レディース クリーム UVケア 下地 紫外線 紫外線カット 肌ケア

価格:3,520円
(2022/1/25 17:18時点)

ロート製薬(ROHTO) ママはぐ 日やけ止めミルク アルファ 28g (メンズ、レディース、キッズ)

価格:657円
(2022/1/25 17:18時点)

 

 

■しっかり日焼け対策されるものがいい!方の場合

→クリームタイプ。

伸びがよくてムラなく塗れるのが魅力のクリームタイプは、肌との密着度も高く

しっかりと日焼け止めしたい方におすすめです◎

 

《おすすめアイテム》

【今だけP10倍!】楽天1位!累計2万本突破 日焼け止め メンズ NULL ウォータープルーフ SPF50 PA ( 顔 &からだ用) 【水/汗 に強い 最強 日焼け止めジェル 海 スポーツ アウトドア に 】【白くならない/ ベタつかない】日焼け止めクリーム 男性用

価格:2,017円
(2022/1/25 17:18時点)

[無料配送]CellMiin アクアサンクリーム 日焼け止め クリーム 顔 ジェル 敏感肌 顔用 spf50 メンズ レディース アクア 韓国 さらさら サンゴに優しい 低刺激 プルーライトカット ベタつかない ダスト吸着防止 ギフト化粧品 ゴルフ スポーツ

価格:2,500円
(2022/1/25 17:19時点)

erbaviva エルバビーバ オーガニック チルドレンサンスクリーン 日焼け止めクリーム サンブロック 75g SPF30 赤ちゃん ベビー baby 子供 乳児 ブランド [送料無料] 【あす楽】 [erb-01SCR-25]

価格:3,720円
(2022/1/25 17:19時点)

 

 

■油膜感が苦手な方の場合

→ジェルタイプ。

ジェルタイプはサラッとのびて肌に浸透しやすいのが特徴。

ひんやりとした感触で白浮きしにくいので油膜感や白くなるのが嫌という方に

おすすめ。

肌への負担が少なく、つけ心地はいいのですが、汗でとれやすいものもあるので、

長時間外出する場合はこまめに塗り直しが必要です。

 

《おすすめアイテム》

MT メタトロン MT プロテクトUV ジェルSPF34・PA 日焼け止め UVカット ミルク メンズ レディース クリーム UVケア 下地 紫外線 紫外線カット 肌ケア

価格:3,520円
(2022/1/25 17:20時点)

花王 ビオレUVアクアリッチWジェル 90ml (メンズ、レディース、キッズ)

価格:877円
(2022/1/25 17:20時点)

 

 

シーンに合わせたSPF・PA値で選ぶ

日焼け止めでまず気になるのが、UVカットの高さ。

紫外線防止効果を示すのがSPF・PA値です。

 

SPF:紫外線B波(UV-B)の防止効果を示す数値

PA:シミ・シワの原因となる紫外線A波(UV-A)を防ぐ効果の指標

 

どちらも、+の数が多いほど、効果は高くなりますが値が高いものほど

肌への負担は大きいです。

毎日同じ日焼け止めを使うと肌への負担は大きいので、シーンに合わせて

適切なものを使い分けることをおすすめします◎

 

【使い分けの目安】

・SPF30~50+、PA++++

→海やプールなどのレジャー、炎天下でのスポーツなど

 

・SPF20〜30、PA++前後

→屋外での軽いスポーツなど

 

・SPF10~20、PA+~++

→通勤や買い物など日常での使用

 

 

成分で選ぶ

敏感肌の方の場合、成分をよくチェックしましょう。

 

「紫外線吸収剤」を使ったタイプの日焼け止めを使用した場合、人によって

肌が赤くなったりかゆくなったりといったトラブルが起きることがあります。

 

デリケートな肌をお持ちの方には、「紫外線吸収剤不使用」「ノンケミカル」と

記載された日焼け止めがおすすめです。

 

⚠注意!

成分によっては肌荒れを起こしてしまうので、肌に合わないと感じたら

使用を中止、肌荒れの症状がひどい場合は皮膚科を受診しましょう。

私もSPFの高い日焼け止めを塗って蕁麻疹ができた経験があります。

日焼け対策も重要ですが肌を健康的に守ることも大切です!

 

 

まとめ

今回は、日焼け止めの必要性とおすすめの日焼け止めを紹介しました。

 

日焼け止めは、塗っておくことで10年後の肌を若々しく保つことができるアイテム。

将来の肌のために使うと使わないでは、肌に大きな違いが出ます。

 

男性も美容ケアをする現代だからこそ、しっかり対策をして周りの方と差をつけましょう。

 

今回紹介したアイテムをぜひ参考に、いつまでも若々しい肌でいられるよう

ケアしていきましょう~!!

この記事を書いている人 - WRITER -
千葉県在住の20代女性OL このブログでは、服装に関して悩みを感じている方や忙しい社会人男性の為に、ファッションコーディネートだけではなく、服装以外の外見や心理学に関してもお伝えすることで外面だけでなく内面から自信をもっていきいきと仕事やプライベートを楽しんでほしいという思いから、女性目線で男性ファッションに関する情報をお伝えしていきます。
詳しいプロフィールはこちら

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

Copyright© COORDINOTE , 2022 All Rights Reserved.